求める適切な支援が得られるようセルフアドボカシースキルを育てるお手伝いをする…それがSUN-Worksが大切にしていることです。
自分が相手に伝えたいことは何か。
コミュニケーションには必要に応じて種類があることを知ることから始めます。
その場に応じた働きかけをすることに慣れていきます 。
生きるために必要なことを共有する
最も共有したいことはセルフアドボカシー（自己権利擁護）スキルについてです。言い換えると“自分の状態を把握し、必要な支援を要請する力”です。
本当に必要な助けを他人に求めるということは、まず自分の今の状態を言葉にできる力が必要です。そのためにSUN-Worksでは『セルフモニタリング』をとても重要で大切なスキルだと考えています。自分の求める支援を自らが発信することで、自分と周囲とのズレは最小限に抑えられる…このセルフアドボカシースキルを会得していくのは人によっては至難の業です。そこでSUN-Worksのプログラムで『支援を要請するための支援』を体験しませんか。
最も重要なこと
セルフアドボカシーのために
何が大切か？
コミュニケーションスキルを伸ばす
今の自分の状態を知り言語化する
生きていくために必要な生活のスキル
プログラム内容
自分の内面を言葉にし伝えること
毎日の生活の中での何気ない出来事『ストレス』によってあなた自身の反応を知り、それを言葉にする練習をします。『ストレス』は無くならない。でも大丈夫です。その理由と対処方法を共有していきます。
世の中にあふれる“当たり前”の事
誰もが『当たり前』として見過ごしてしまう事
・身辺自立のこと
・余暇、コーピングスキル
・感情のコントロール などなど。
他にもたくさんの生活に必要なスキルはあります。改めて教えてくれる場所を探すのは大変です。SUN-Worksでこれらを学んでみませんか？